Beginner Course Session (Level 1-3)

Nybörjarkurs i bouldering

Vår nybörjarkurs passar perfekt för dig som är ny inom bouldering eller vill stärka dina grundkunskaper. Du utvecklar dina färdigheter steg för steg och lär dig grundläggande klätterteknik, rörelseprinciper och viktiga klätterbegrepp, samtidigt som du får värdefull coachning som hjälper dig att utvecklas på ett säkert och effektivt sätt.

Kursen pågår kontinuerligt, så du kan fortsätta träna och utvecklas med oss så länge du vill. De flesta deltagare tränar i nybörjargruppen i cirka 3–4 månader innan de går vidare till intermediate-nivån.

Varje träning fokuserar på:

✔ Grundläggande klätterteknik – balans, fotarbete och greppteknik
✔ Klätterbegrepp – lär dig klättertermer och strategier för problemlösning
✔ Säkerhet och fallteknik – hur du faller och landar på ett säkert sätt
✔ Tips och tricks – bli mer effektiv och trygg på väggen

Med regelbunden träning utvecklas du steg för steg, och när du är redo kan du fortsätta direkt till vår intermediate-grupp.

Du kan välja att boka kursen med eller utan medlemskap i samband med bokningen. Hyrskor finns tillgängliga för 49 kr.

Kursschema – måndagar kl. 18:00–19:00:

12 oktober
19 oktober
26 oktober
2 november