Intermediate Course Session (Level 4-6)

Intermediatekurs i bouldering

Vår Intermediatekurs är utformad för dig som redan känner dig bekväm på grundläggande boulderproblem (nivå 4–6) och vill ta din klättring till nästa nivå. Kursen hjälper dig att förbättra din rörelseeffektivitet, bygga styrka och utveckla din teknik genom strukturerad träning och personlig coachning.

Kursen pågår kontinuerligt, och de flesta klättrare stannar i Intermediategruppen i flera månader innan de går vidare till högre nivåer. Du kan boka kursen igen så många gånger du vill för att fortsätta utvecklas.

Varje träning fokuserar på:

✔ Avancerad rörelseteknik – precist fotarbete, viktförflyttningar och kontroll av momentum
✔ Problemläsning och problemlösning – planera smartare strategier för din klättring
✔ Ta dig förbi platåer – identifiera svagheter och utveckla effektiva träningsvanor
✔ Effektiv energianvändning – klättra smartare, inte hårdare
✔ Fallteknik och självförtroende – utmana dina gränser på ett säkert sätt

Med regelbunden träning bygger du den grund som behövs för att gå vidare från Intermediate-nivån och ta dig an mer avancerade problem.

Du kan välja att boka kursen med eller utan medlemskap. Hyrskor finns tillgängliga för 49 kr.

Kursschema – måndagar kl. 18:00–19:00:

12 oktober
19 oktober
26 oktober
2 november