Personlig träning: Avancerad, Duo

Beskrivning av tjänsten

Välkommen till vår boulderingkurs för avancerade klättrare! Är du en erfaren klättrare som gärna tacklar utmanande rutter och vill ta din bouldering till nästa nivå? Det här programmet är perfekt för dig som vill förfina dina färdigheter, eliminera dåliga vanor och maximera din prestation på väggen. VAD KOMMER DU ATT LÄRA DIG? Avancerad teknik: Djupdyk i komplex klätterteknik och strategier som förbättrar din effektivitet och precision på väggen. Vi hjälper dig att bemästra dynamiska flytt, komplext fotarbete och kroppspositionering för att ge dig den fördel du behöver. Mental styrka: Klättring är lika mycket en mental utmaning som det är en fysisk. Lär dig tekniker för att förbättra ditt fokus, ditt beslutsfattande och ditt självförtroende, så att du kan ta itu med svåra problem med ett klart sinne. Identifiera och korrigera misstag: Att fastna på en nivå kan vara frustrerande. Vi kommer att arbeta med dig för att identifiera vanliga misstag och utveckla strategier för att rätta till dem innan de blir vanor. Detta hjälper dig att bryta igenom barriärer och nå nya höjder. Träningsplaner och framstegsspårning: Få personliga träningsplaner skräddarsydda för specifikt dina mål. Vi guidar dig i att hålla koll på dina framsteg, för att säkerställa att du håller dig motiverad och ständigt förbättras. Prestandaoptimering: Oavsett om du förbereder dig för tävlingar eller bara vill klättra ditt bästa, kommer vi att ge insikter om kost, återhämtning och avancerade träningstekniker för att stödja din klättringsresa. Ifall de tider vi erbjuder på hemsidan inte passar får du gärna kontakta oss, så hittar vi en tid som funkar för alla!